Formation d'Expert en Préparation Mentale
Plongez dans une aventure d’un an qui vous transformera de l’intérieur. Notre programme “Forgez l’Esprit du Champion” est bien plus qu’une simple formation : c’est un voyage transformationnel qui vous mènera vers la maîtrise mentale et la performance optimale.
Forgez l'Esprit du Champion : Un Voyage Transformationnel vers la Maîtrise Mentale
Ce programme vous offre une combinaison unique de théorie et de pratique, avec un équilibre parfait entre apprentissage à distance et immersion en centre sportif. Vous découvrirez les secrets de l’identité du champion, apprendrez à adopter de nouvelles identités pour progresser, et explorerez le pouvoir incroyable de votre inconscient.
Vous apprendrez à gérer vos émotions pour améliorer votre performance, à utiliser votre corps de manière optimale, et à entrer en action avec détermination et confiance. Vous serez initié à la méthode FEELS©, une approche innovante pour gérer le stress et l’anxiété, et vous partirez à la quête de la “zone”, cet état de performance optimale que tous les athlètes rêvent d’atteindre.
Détails de la Formation
Durée
750 heures
Tarif
Mixte : Live / Présentiel
9 990 €
Live Uniquement :
6 990 €
Objectif de la Formation
Comprendre l'identité du champion : Les participants développeront leur propre identité de champion pour influencer positivement leur performance.
Adopter de nouvelles identités pour progresser : Les participants apprendront à adopter de nouvelles identités qui soutiennent leur progression et améliorent leur performance.
Explorer le pouvoir de l'inconscient : Les participants découvriront comment utiliser leur inconscient pour améliorer leurs compétences et leurs résultats.
Gérer les émotions pour améliorer la performance : Les participants apprendront à gérer leurs émotions pour réduire le stress et améliorer leur performance.
Optimiser l'utilisation du corps : Les participants apprendront à utiliser leur corps de manière optimale pour améliorer leurs résultats.
Entrer en action avec détermination et confiance : Les participants définiront des objectifs clairs et mettront en œuvre des actions qui soutiennent leur performance.
Maîtriser la méthode FEELS© : Les participants seront initiés à la méthode FEELS© pour gérer le stress et améliorer la performance.
Partir à la quête de la "zone" : Les participants apprendront à accéder à la "zone" de performance optimale pour améliorer leurs résultats.
Appliquer les compétences apprises dans des situations réelles : Grâce à l'immersion en centre sportif, les participants appliqueront les compétences apprises dans des situations réelles.
Développer une attitude positive et résiliente : Les participants développeront une attitude positive et résiliente face aux défis, essentielle pour la performance à long terme.
Pré requis
Les exigences pour participer au programme FEELS sont les suivantes :
- Avoir 5 ans ou plus d'expérience en tant qu'athlète compétitif, entraîneur ou coach dans votre sport d'expertise ; ou posséder un diplôme de maîtrise en psychologie ou en psychologie de conseil, ou une certification en PNL.
- Comprendre les exigences psychologiques de votre sport.
- Pouvoir appliquer ce que vous apprenez à des situations sportives réelles.
- Avoir accès à une équipe ou à des athlètes individuels sur lesquels vous pouvez vous entraîner mentalement.
- Avoir le désir d'apprendre le coaching mental et la psychologie du sport.
- Posséder de bonnes compétences en communication.
Jérèmy GUEDJ
Détails des Modules de formation
Module 1 : Introduction à la préparation mentale (50 heures - distanciel)
- Introduction à la préparation mentale
- Comprendre l'importance de la préparation mentale
- Les bases de la psychologie du sport
Module 2 : Construire une identité de champion (100 heures - distanciel)
- Le concept d'identité de champion
- Définir sa vision et ses objectifs
- Développer un mindset de champion
- Gérer les obstacles et rester motivé
Module 3 : Adopter de nouvelles identités pour progresser (100 heures - distanciel)
- Comprendre les croyances et valeurs limitantes
- Comment adopter de nouvelles identités
- Intégrer de nouveaux comportements à notre identité
- Développer des habitudes qui renforcent notre nouvelle identité
Module 4 : Notre allié inconnu : l'inconscient (100 heures - distanciel)
- Comprendre le rôle de l'inconscient
- Le dialogue interne et son impact sur nos comportements
- Identifier et gérer l'auto-saboteur
- Le mythe de la pensée positive
Module 5 : Gestion émotionnelle (100 heures - distanciel)
- Comprendre les émotions et leur impact sur notre performance
- Techniques de gestion des émotions
- Développer l'empathie et l'auto-régulation émotionnelle
- Le cercle vertueux de la performance
Module 6 : Le corps et la performance (100 heures - présentiel)
- Comprendre le lien entre le corps et la performance
- Techniques de relaxation et de respiration
- Développer la conscience corporelle
- Techniques d'ancrage
Module 7 : Entrer en action (100 heures - présentiel)
- Définir le prix à payer pour atteindre ses objectifs
- Gérer les conflits internes
- Techniques de résolution de problèmes
- Les règles du jeu et la conscience collective
Module 8 : La méthode FEELS© (100 heures - présentiel)
- Comprendre l'épuisement émotionnel et le quota émotionnel
- Techniques de gestion du stress et de l'anxiété
- Le Mind Hacking et l'optimisation de la performance
- Techniques de visualisation et de relaxation
Module 9 : La quête de la zone (100 heures - présentiel)
- Comprendre la notion de "zone" et comment y accéder
- Les erreurs du coaching orienté solution
- Techniques d'introspection et de relaxation mentale
- Utiliser l'hypnose pour améliorer la performance
Module 10 : Immersion en centre sportif (250 heures - présentiel)
- Observation et analyse de la performance sportive
- Application des techniques de préparation mentale en situation réelle
- Études de cas et résolution de problèmes en temps réel
- Retour d'expérience et ajustement des techniques de préparation mentale
Le programme en résumé
Répartition du programme
Prenez le contrôle de votre carrière dès aujourd'hui. Inscrivez-vous à notre programme de certification et de formation pour débloquer votre potentiel et faire une réelle différence dans le domaine du sport.
Les étapes de la formation
1er trimestre
1er trimestre
2nd trimestre
Hypnose
Schéma émotionnelle
2nd trimestre
3ème trimestre
4ème trimestre
4ème trimestre
Mais ce n’est pas tout : un tiers de ce programme est consacré à une immersion en centre sportif, où vous aurez l’occasion d’appliquer ce que vous avez appris dans des situations réelles, d’observer et d’analyser la performance sportive, et de recevoir des retours d’expérience précieux.
Rejoignez-nous dans ce voyage transformationnel et forgez l’esprit du champion qui sommeille en vous. Parce que vous méritez de réaliser votre plein potentiel et de briller de mille feux.
<Prochaine session
En optant pour notre programme de certification et nos formations, vous bénéficierez d’une approche basée sur des preuves scientifiques et d’une pédagogie interactive. Vous aurez également la chance d’apprendre aux côtés de professionnels partageant les mêmes ambitions que vous.
VOTRE VOYAGE COMMENCE ICI
Prêt à commencer votre voyage vers l'excellence sportive avec EPhi-Sports ? Contactez-nous pour découvrir comment nous pouvons vous accompagner dans votre parcours vers la réussite.
Dans le domaine de la psychologie sportive, la préparation mentale joue un rôle crucial dans la performance des athlètes. Le programme de certification FEELS (Fuel Exhausted Emotion For Life Savings) proposé par EPhi-Sports offre des stratégies puissantes pour donner aux sportifs un avantage compétitif à chaque fois qu'ils entrent sur le terrain ! Cet article explorera en détail le programme FEELS, en mettant en évidence les avantages qu'il offre aux psychologues, entraîneurs, thérapeutes et coaches de vie qui souhaitent améliorer leurs compétences en coaching mental.
